Psychoterapia Grupowa


Psychoterapia Grupowa

MOJE FILMIKI:
-> o bulimii i anoreksji
-> o kompulsywnym jedzeniu i nocnym objadaniu się

Drogie Panie,

"W Szczerym Polu" to okoliczność psychoterapeutycznej pracy, która została stworzona przez Inner Garden i Ewę Polak, tym razem, specjalnie i wyłącznie dla kobiet.

Kameralne grono 6-8 pełnoletnich kobiet.

Grupa dla Tych z Was, które są gotowe oswoić, zrozumieć i zacząć uzdrawiać źródło cierpienia w sobie powodujące zaburzenia odżywiania.

Zachęcam Cię, pomyśl:
-> czy doświadczasz napadowego objadania się, kompulsywnego jedzenia, zajadania stresu lub chorujesz na bulimię?
-> czy przez fakt mierzenia się z zaburzeniami odżywiania znalazłaś się w przysłowiowym "szczerym polu" bez sił, energii i chęci do czerpania radości z życia?
-> czy doświadczasz wstydu czując i myśląc, że ta tematyka może dotyczyć Ciebie?
-> czujesz do siebie i do potrzeb Twojego ciała
rozczarowanie, wstręt, obrzydzenie i złość?
-> czy przepełnia Cie osamotnienie i poczucie izolacji, bycia w klatce własnych nawyków i uzależnienia od jedzenia?
-> czy zapomniałaś już jak to jest być wolnym od przymusu jedzenia w sposób, który Cie osłabia?
-> czy chciałabyś, aby jedzenie nie było Twoim wrogiem, a stało się najlepszym sprzymierzeńcem w budowaniu Twoich sił witalnych?

Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałaś twierdząco to zachęcam Cię do skorzystania z indywidualnej konsultacji wstępnej.

Podzielę się z Tobą tym czego możesz spodziewać się po naszej grupie.
Grupa prowadzona będzie w humanistycznym nurcie. Jej bazą będzie analiza egzystencjalna i logoterapia.

Będziemy pracować w intymnej atmosferze, wspólnie tworząc kodeks naszej grupy, który ma służyć komfortowi i poczuciu bezpieczeństwa każdej z Was.
Będziemy pracować nad relacją z ciałem, będziemy uczyć się jak odzyskiwać szacunek i zdolność do celebrowania, doceniania ciała.
Będziemy dotykać naszych emocji, wyrażać je, oswajać uwalniać. Będziemy również próbować je zrozumień w kontekście sytuacji, które będą miały miejsce oraz w kontekście Waszych biografii.
Będziemy uczyć się technik pracy z oddechem nastawionych na ukojenie centrum ciała znajdujące się w brzuchu.
Będziemy wspólnie tworzyć nowe, służące Twojemu zdrowiu mentalnemu i fizycznemu nawyki.
Będziemy się wspierać.

Ja nauczę Cie tego co opisałam we wcześniejszych punktach więc nie zniechęcaj się proszę jeśli, któryś punkt Cie onieśmiela lub brzmi obco.

O wszystko możesz zapytać na indywidualnej konsultacji wstępnej.
Jako psychoterapeutka i lider grupy dołożę wszelkich starań, abyśmy wspólnie, z uważnością, tworzyły dla siebie tytułowe bezpieczne, "szczere pole".

Grupa, na którą Cie zapraszam, to zamknięta, roczna grupa psychoterapeutyczna.

Grupa rusza na przełomie maja i czerwca.
Czekam na Wasze zgłoszenia i skompletowanie grupy.
Spotykamy się w piątki o godzinie 17:30 na 3h (w tym 15 min. przerwy) wspólnej pracy rozwojowej.
Miejsce: Ośrodek psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN pl. Konstytucji, Warszawa
Dobrze wiem, że piątek to szczególny dzień, ale często po tak intensywnej inwestycji w pracę emocjonalną na grupie, warto mieć przed sobą weekend.

kontakt +48 507-083-821

Wraz z Inner Garden, Ciepło Was zapraszam!
Ewa Polak